- lโelevato contenuto di fibre alimentari fa della carruba un alimento con proprietร sazianti e per questo motivo la sua assunzione puรฒ costituire un valido aiuto se si รจ a dieta;
- prevenzione dellโosteoporosi: grazie allโelevata percentuale di calcio e di fosforo;
- riduzione del tasso di colesterolo nel sangue;
- antiossidanti: i polifenoli estratti dai baccelli di carrube hanno un impatto positivo nel contrastare lโattivitร dei radicali liberi;
Carrube baccelli essiccati
Il baccello della carruba essiccato puรฒ essere consumato cosรฌ comโรจ con la sua polpa zuccherina, tenace ma ancora masticabile, ricoperta da una buccia sottile di color bruno, anchโessa commestibile. Alcuni paragonano il suo sapore dolciastro, vagamente acidulo, ai fichi secchi ricoperti di cacao.
Non contiene sostanze psicoattive e per questo motivo rappresenta un valido sostituto del cioccolato per quelle persone che hanno problemi di allergia o intolleranza verso questโultimo.
Proprietร :
- lโelevato contenuto di fibre alimentari fa della carruba un alimento con proprietร sazianti e per questo motivo la sua assunzione puรฒ costituire un valido aiuto se si รจ a dieta;
- prevenzione dellโosteoporosi: grazie allโelevata percentuale di calcio e di fosforo;
- riduzione del tasso di colesterolo nel sangue;
- antiossidanti: i polifenoli estratti dai baccelli di carrube hanno un impatto positivo nel contrastare lโattivitร dei radicali liberi;
Provenienza: Giordania